Keynote Speaker Marco von Münchhausen zeigt, wie Sie in Krisenzeiten innerlich stabil bleiben und dauerhaft Resilienz aufbauen

Die Corona-Krise bestimmt nach wie vor unseren – modifizierten – Alltag, wenn auch nicht mehr ganz so stark wie in den vergangenen Monaten. Das gesellschaftliche und soziale Leben erwacht nach und nach, die Wirtschaft zieht wieder an, wir beginnen uns beruflich wie privat wieder im Alltag zu etablieren … und doch sieht vieles anders aus als zuvor. Gewohnte Routinen funktionieren nicht mehr, vieles muss neu justiert werden. Diese Krise hat unsere Welt und die Wirtschaft gründlich auf den Kopf gestellt, sie fordert uns heraus, stellt Vieles in Frage und lässt so manches Problem, das noch vor Wochen übergroß erschien, zur Nebensache werden. Das hat für viele von uns schmerzhafte Folgen, die erst mal verdaut werden müssen. Aber: Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, dass große Krisen auch immer große Chancen geboten haben. Selten tun sich so viele neue Möglichkeiten auf wie in Zeiten großer Umbrüche. Krisen wirken wie Katalysatoren: sie beschleunigen Innovationen und treiben Changeprozesse voran.

Die entscheidende Frage lautet also nicht: Wann ist das alles vorbei (und wann ist alles wieder so wie vorher)? Denn diese Frage übersieht schlicht das Potential, das eine Krise mit sich bringen kann. Die richtigen Fragen lauten vielmehr:

• Konnten und können wir diese Krise auch für etwas nutzen?
• Können wir daraus etwas lernen?
• Welche neuen Möglichkeiten und Perspektiven eröffnen sich daraus beruflich wie privat – zu unserem persönlichen Wohl und zum Wohle unserer Mitmenschen, zum Wohl unseres Unternehmens, vielleicht sogar zum Wohl der Welt?
• Können wir aus dieser Krise gestärkt hervorgehen?

Marco von Münchhausen stellt diese Fragen in seiner neuen Keynote „Auf zu Neuem - Gestärkt aus der Krise“. Und er zeigt: Wer sich den Herausforderungen stellt und offen ist für einen Perspektivenwechsel, kann aus Umbruchzeiten viel lernen und seine Resilienz erheblich steigern.

Und darum geht es im Detail:

• Was passiert eigentlich in Krisensituationen - in der Politik, in der Wirtschaft, der Gesellschaft, bei jedem einzelnen?
• Die letzten drei großen Krisen der Menschheit – und was wir daraus gelernt haben.
• Krisen sind Chancen! Stimmt das? Und falls ja: Warum eigentlich?
• In sieben Phasen durch die Krise – angewandte Psychologie für besondere Zeiten.
• Warum Widerstand zwar verständlich ist – aber leider nichts bringt.
• Perspektive und Haltung entscheiden!
• Resisilienz – Warum wir alle die Fähigkeit haben, mit Krisen und Rückschlägen umzugehen.
• So werden Krisen zum Sprungbrett für Verbesserungen und positiven Wandel.
• Wie haben Sie persönlich die / Ihre Krise gemeistert?
• Vor allem: Was haben wir / Was haben Sie gelernt?
• Wie können Sie gestärkt aus der Krise weitergehen und sie gewinnbringend nutzen?

„Work- Life- Balance“, „Balancing“, „persönliche Lebensbalance“ – hochaktuelle Schlagworte, in denen sich die allgemeine Tendenz spiegelt, nicht mehr ausschließlich für den Beruf leben zu wollen. Nur mit einem ausgewogenen Gleichgewicht lässt sich beruflicher Erfolg auch langfristig erzielen.

Für Unternehmer wie für Arbeitnehmer ist dieser Spagat besonders schwierig: Sie investieren unendlich viel Kraft und Ressourcen in ihren Beruf - und geben dabei zu wenig Acht auf ihr privates Umfeld, auf ihre persönliche Ausgeglichenheit. Sie fühlen sich erschöpft und ausgebrannt, die Kraft reicht nicht mehr, im Privatleben ebenso professionell zu agieren wie im Beruf. Der Preis: Zunehmende Entfremdung von Familie, Privatleben und sich selbst. Die Risiken sind beträchtlich: Burnout-Symptome, Zerrüttung von Ehe oder Partnerschaft, Überforderung und Stress, vielleicht sogar Depression und Krankheit.

Der unterhaltsame und praxisorientierte Vortrag nimmt sich dieser Thematik an und geht je nach Schwerpunktsetzung unter anderem auf folgende Punkte ein:

• Wie Sie eine ausgewogene Balance von Berufstätigkeit und Ihren persönlichen Lebensbereichen erreichen.
• Die 4 Säulen eines erfolgreichen und erfüllten Lebens.
• Welches die entscheidenden Faktoren von Arbeitslust und Höchstleistungen sind.
• Wie Sie Ihren Berufsalltag konzentrierter und effektiver bewältigen.
• Wie Sie ungesundem Stress im Berufs- und Privatleben wirksam begegnen.
• Wie Sie für Ihr Privatleben eine Strategie entwickeln, um ein erfolgreiches, erfülltes und glückliches Leben zu führen und dadurch auch Ihren beruflichen Erfolg sichern können.
• Wie Sie ohne große Mühe jährlich, monatlich, wöchentlich und täglich etwas für Ihre verschiedenen Lebensbereiche tun können.
• Wie Sie die gewonnenen Erkenntnisse in Ihrem Alltag umsetzen können. 

Auf lebendige und motivierende Weise erfährt erhält der Teilnehmer Tipps, wie man sein persönliches Gleichgewicht (wieder)finden kann. Und wie man  es nachhaltig in sein Leben integriert! Denn was wir tun können, wissen wir ja meist – es scheitert an der Umsetzung.